精子畸形率高怎么调理？ 精子畸形可以多吃瘦肉、牛肉等。食补调理精子质量是非常可行的方案，在精子质量不好的时候可以多吃瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品、辣椒、土豆、菠菜、柑桔、萝卜、胡萝卜、苹果、香蕉等食物，这些食物中含有很多精子生长发育的营养元素。
如果一个男性体内的精子畸形率非常高的话，就会导致女性受孕困难，因此在备孕检查的时候不仅会检查女性的身体状况，还会检查男性的精液。如果存在精子畸形率过高的问题要及时的调理，大部分精子畸形的问题是能够通过一定办法调理回来的，在调理的过程中听从医嘱，不要擅自吃药。
如果精子的畸形率不高是可以通过食补调理回来的，但精子畸形率太高的情况下只是食补调理就很难调理正常了，因此下面具体讲一讲调理精子畸形率的办法。
1、食补：在调理精子质量的过程中可以多吃优质蛋白质与精氨酸食品、富含性激素的食物以及富含各种维生素的食物；
2、药物调理： 如果是精索静脉曲张引起的精子畸形，可以口服地奥司明片、消脱止片对症治疗2-3个月，能够有效的改善精子质量；如果是由于雄激素水平不足引起的精子畸形，可以口服十一酸睾酮胶囊补充治疗；如果是泌乳素水平过高引起的精子畸形可以选择溴隐亭片口服治疗；
3、物理辅助：精子是不耐高温的细胞，因此在调理精子质量的过程中洗澡的水温不宜过高，此外还要减少穿紧身裤的时间；
4、改变不良习惯：抽烟、喝酒对于精细胞的影响是很大的，因此在调理的过程中比较好戒烟戒酒；此外作息时间也会影响精子的质量，所以要避免长时间的熬夜，做到早睡早起。